Medicina e Dieta Ayurveda:
Blog Sábia Vida
Descubra o Ayurveda: sistema indiano milenar para autoconhecimento e bem-estar!
Se você está interessado em aprender mais sobre o Ayurveda e como pode aplicá-lo em sua vida diária para melhorar sua saúde e bem-estar, então este é o blog que você precisa ler! Nós vamos explorar os conceitos fundamentais do Ayurveda, os diferentes tipos de doshas (tipos de corpo) e como eles afetam a saúde, além de fornecer dicas práticas para ajudá-lo a incorporar o Ayurveda em sua rotina diária.
Qual a relação da alimentação com a mente na visão do ayurveda?
A alimentação é um dos principais pilares da vida. Saúde, felicidade, inteligência, toda a vida…
Como podemos manter a saúde mental pelo ayurveda?
Uma mente saudável é a coisa mais importante para cultivarmos, uma vida boa livre de…
Rotina diária e saúde mental pelo ayurveda
A Rotina diária pelo ayurveda são cuidados de saúde abrangentes através das práticas. Para isso,…
Sattva, uma vida equilibrada
Sattva (equilíbrio), Rajas (atividade) e Tamas (inércia) são os três atributos básicos da mente. Esses…
Está buscando um caminho para o equilíbrio, saúde e bem-estar? Você está no lugar certo!
Como terapeuta Ayurveda, eu posso ajudá-lo(a) a descobrir seu dosha, ou tipo de corpo, e criar um plano personalizado de tratamento que irá nutrir sua mente, corpo e espírito. Meu objetivo é ajudá-lo(a) a alcançar o equilíbrio, reduzir o estresse, aumentar sua energia e vitalidade, e melhorar a saúde geral.
