Sattva (equilíbrio), Rajas (atividade) e Tamas (inércia) são os três atributos básicos da mente. Esses três são basicamente energias cósmicas. Toda a criação do universo, incluindo a mente humana, nasce do envolvimento desses três princípios.

Sattva é a qualidade principal da mente humana, já rajas e tamas são doshas (desarmonias).

Quanto mais Sattva (equilíbrio), mais saudável é a mente. Como toda a natureza é composta por essas qualidades, tudo o que foi criado pela natureza herdou as qualidades de Sattva, Rajas e Tamas.

A qualidade Sattva é esclarecedora e sempre cria vibrações positivas. Ela permite que uma pessoa adquira conhecimento. Quando sattva é mascarado por rajas e tamas, a pessoa pode desenvolver emoções negativas como ganância, raiva, luxúria etc. Muitos aterrissam em doenças mentais/psicossomáticas. Portanto, sempre que você precisar equilibrar qualquer doença mental, o foco deve ser a aumento sattva com medicamentos internos ayurvédicos, Panchakarma, Yoga, Musicoterapia, regime diário, regime sazonal etc.